Yoga en Terrassa

yoga en Terrassa, Siriyoga¿Quieres practicar yoga en Terrassa? ¡Ven a probar una clase de prueba totalmente gratuita y sin compromiso!

Nuestra especialidad es el Kundalini yoga, un tipo de yoga dinámico que incluye posturas (asanas), respiración (pranayama), canto (mantras), meditación y relajación para que consigas equilibrar mente cuerpo y alma.

Horarios de yoga

Lunes: de 18:30 a 20 h (una clase) y de 20 a 21:30 h (otra clase)

Miércoles: de 20 a 21:30 h clase de yoga (completa)

Jueves: de 18:30 a 20 h (una clase) y de 20 a 21:30 h (otra clase)

Precios

Una clase de yoga a la semana: 33 euros al mes

Dos clases de yoga a la semana: 44 euros al mes

Tres clases de yoga a la semana: 55 euros al mes

Una clase de yoga suelta: 10 euros

Estas son algunas de las dudas más frecuentes:

¿Puedo practicar yoga si tengo alguna dolencia o lesión? En este caso es importante que lo hables con el profesor, pero todas las clases se adaptan para que todo el mundo pueda ir a su ritmo sin forzar las posturas.

¿Cuánto dura una clase de Kundalini yoga? 1 hora y media aproximadamente, ya que la clase incluye un pequeño calentamiento y unos minutos de meditación para que consigas conectar con el presente, además de la kriya propiamente dicha y la relajación final.

¿Qué tengo que traer para hacer una clase de yoga? Necesitarás ropa cómoda, una toalla/pareo o algo parecidopara poner encima de la esterilla y una mantita para taparte durante la relajación si tienes frio.

¿Dónde estamos? En la Avenida Jacquard,97, local F. Nos encontrarás justo al lado del Benito Sport, en una puerta acristalada con unas escaleras.

¿Tienes alguna duda ? Pregúntanos.

Contácta con nosotros y te informaremos de lo que necesites:

618616130 (Blas)

siriyogaterrassa@gmail.com

 

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